Sós zabpelyhes palacsinta gazdagon töltve

Edzés után nagyon éhesen, gyorsan szerettem volna valami igazán laktatót és egészségeset varázsolni. Szénhidrátban és fehérjében is gazdag vacsora kellett az intenzív mozgás által megterhelt szervezetemnek. Nem volt sem energiám, sem kedvem nagy főzőcskézésbe kezdeni, nem beszélve arról, hogy farkas éhes voltam 🙂 Így egy gyors, sós zabpelyhes palacsintát sütöttem, melyet púpozásik töltöttem finomságokkal, hogy igazán laktató legyen. Palacsinta tészta hozzávalók:…